新しい勉強を始めましたが 何事もカタチから入るタイプなので 頭が良くなる？で ネットやYouTubeを検索して ナッツ、ストレッチ、瞑想にチャレンジ中 ひまわりの種から始めて くるみ、そして昨日ピスタチオを購入 カロリーに気をつけながら 脳まで届くの？か…

また更新が滞っておりました 当分この状況は変わらない気がして 新しい勉強を始め頑張ってました 自主的Stay homeを含め 仕事もかなり暇になって 時間があり余っているし 昨今ネガティブな情報が溢れて いるから メディアに触れる時間を減らしたい 給付金を…

自己流ウェルネスツーリズム中 温泉に入ったり ヨガやマインドフルネス（YouTube）を しながら過ごす 極上の休日です！ 誘ってくれた友達に 心から感謝！！！ にほんブログ村

昨日に引き続き空っぽの冷蔵庫と ギリギリの残り食材と 知恵を絞って？ 本日のランチ 発芽玄米の味噌焼きおにぎりと きゅうりのぬか漬け ランチパック風 これでぬか床も空っぽに なっちゃったから さすがにお買い物にいかねば^ ^ ちょっと実験で ぬか床に 豆…

久しぶりの更新です^ ^ また、ちょっと新しいことを 始めまして忙しくしておりました 今日もバタバタとしていて 買い物に行きそびれ… それにお休みでマスク無し生活を しているのに 外出するとまたマスクするのが 億劫だし、在庫も減るし 冷蔵庫空っぽだけど…

久しぶりに実家に帰り ラベンダー刈り？を して来ました👏👏👏 ドライフラワーにして チンクチャーを作る予定^_^ にほんブログ村

なんとなくすっきりしない日々 季節の変わり目だからかな？ 世に言う6月病？ そんな訳で更新サボっておりました(･_･; さて、ザワークラウト 3度目の挑戦！ 1回目は途中で諦めて塩スープに 2回目はまずまずの成功で 生で食べたり、お肉と炒めたりで 食べきり…

最近、なんだかぬか漬けが苦い気がして ネットで調べてみたら きゅうりを漬け続けると苦くなると 書いてあったけど きゅうりはまだ高いので たまにしか漬けていないし… 思い切って師匠に電話相談 師匠「何を漬けた？」 私「カブとか豆腐とか…結構、豆腐多い…

コロナの影響で生花の消費が 落ち込んでいるので 生産者を助けようキャンペーン みたいなのが職場であり… 皆さま、安い！とお買い求めに なっていましたが 私には、安いの？って感じで それにSDGsの考えでは 切り花より野の花を飾ろう そして、今の私は花よ…

このまま上手くいけば 延期になったライブに 7月には行けそうな気配 ライブと言っても カフェでやるベース一本、演者さん一人 観客も多くて50人くらいかな 生演奏という意味では ライブであるけど ライブハウスの様に密接していないし 叫ばないし 汗かかない…

慣れつつあるNew normal エレベーター、目的の階しか 押さず 今までは、乗ったらすぐに 「閉」ボタンを押していたけど 時間が来れば閉まる 「開」ボタンも、あまり押さない ５人くらいなら 押していなくても 降りられる 優しさ＜節電？＜コロナ ビタミンDが…

マスク以外は日常に戻ったかのような 月曜日の朝 お金を使うのが怖くなって 週末はNo money day ここのところずーっとです 精神衛生上あまり良くないと 感じるけれど、何かあった時の為に 多少は貯金をしておかなきゃ！と思うと あるもので何とか済ませよう…

年別には把握していたものの この3年で光熱費どうなっているの？ と、言うことでエクセルで グラフを作ってみました 電気代がこちら↓ 冷蔵庫、洗濯機を買ったのが 2018年8月なので9月から急上昇 自炊の回数も一気に増えたので まあ、こんな感じかな 扇風機が…

仕事で調べものをしていたら 何故かアイヌの教えに 辿り着きました 自然の利息！ 自然という、元本を壊してしまえば 利息も付かない！！ 大事にしましょう^_^ 昨日、散歩をしていて見つけた 素敵なカフェ、準備中でした😅 にほんブログ村

ザワークラウト一回戦 昨日はずーっと眺めていたけれど 不安がよぎりまして(^_^;) 半分にカットされたキャベツの新鮮で無い所 切ってみたら黒いところもあって… フードロスになる前に 塩キャベツと冷蔵庫の中のもので スープを作って 美味しくいただきました…

本日ヨーグルトの日なのだそうです ヨーグルトは酸っぱいからあまり好きじゃなくて 食べる習慣が無かったのですが 豆乳ヨーグルトを作り始めてから 1カ月が過ぎ… ほぼ毎日食べています^_^ 豆乳ヨーグルトにきな粉をトッピング 大豆好きすぎな感じ(^_^;) にほ…

ずーっと気になっていた ザワークラウト^_^ 春キャベツが高すぎて なかなか、買えませんでしたが 今日は普通のキャベツ198円 春キャベツ、半分で148円の二択 うーむ(・・?) 新鮮な春キャベツが欲しかったのだけど どちらを選んでも帯に短し感 まあ、せっかく…

GW明けから入荷が無かった 秘密の？野菜売り場に やっと野菜が並びました( ・∇・) ミニトマトはキノコと炒めて卵とじ スナップえんどうは 茹でてマヨネーズ！ 人参は、ぬか漬けに(^.^) 一パック、120円＋tax 最近、野菜が高騰しているから ホント助かる！そ…

清々しい季節 お昼休み 外に出てみる 最近、マスクさえしていなければ ウイルスの事など忘れてしまいそうになる 慣れたという事？ 忘れてしまいたい…という事？ 地球が悲鳴を上げているのだと思う ちょっとでも良いから 二酸化炭素を減らしましょう まずは、…

フードロスをなくす為 冷蔵庫の上にカレンダーを置きました^ ^ 最近、野菜が高いから 私流無限もやしに挑戦したくて ゴマともやしを買って来ました ごま油1:マヨネーズ1:オイスターソース1 それに 白ゴマ1:黒ゴマ1 この前、社食で無限もやしを食べて このレ…

財源を持続可能なものにするため 心掛けているコト、メイク編 2020 version こちら↑お休み用プチプラオフメイク ありがたい事に肌が丈夫なので 何を付けても大体大丈夫！ こちらは、通常メイク用品 Diorのファンデはやはり優れもの BBクリームとコンシーラー…

飲んで消毒？←酒飲みの言い訳 そしてアロマスプレー 今回のレシピは 約5ccのウォッカに ラベンダー2滴、ゼラニウム2滴、 シダーウッド・アトラス1滴を 溶かし？45ccの浄水を入れて 何故このブレンドかと言うと お店がどこも閉まっているので 新しいアロマオ…

ジュートを使って たわしを編んでみました にほんブログ村

GWの最終日 身体が重い気がする なので、ヨガマットを敷いて YouTubeを見ながらヨガを‍♀️ 身体がますます硬くなってる 「身体の柔らかい人がヨガをするのでは無く ヨガをするから身体が柔らかくなる」って 教わったけど、硬すぎる 初心者コースの動画でコソ…

風薫る五月 Stay homeだから感じられない 部屋から撮った青空✨✨✨ YouTubeを見ながらヨガをして TVerで人気のドラマを見たり 本を読んで、音楽聴いて お昼寝して… あっという間に時間が過ぎる きっとこの先コロナが落ち着いても 私はこんな風に休みを 過ごす…

やっと我が家もWi-Fi環境に YouTubeを観たり、TVerを観たり 楽しくGWを過ごしています 新型コロナで皆様それぞれ ストレスがお有りかと思いますが 私がここのところ感じていたストレスは… ①マスク！何かと手間が掛かる ②アルコール消毒！手が荒れる ③除菌手…

断捨離をしようと思っていた ゴールデンウィーク だけど、Stay Home中に みんなが断捨離するから ゴミ焼却が大変！ それじゃ無くてもコロナで大変！ って聞いたので では、作戦変更で 使える物を発掘して使い倒す！！！ ライブ遠征のお供に？と 集めていた化…

お休みの日の外出自粛にも慣れました(^.^) 特にお天気が良いと ワンルームのこの部屋でも エコノミー症候群にならずに 何とか暮らしています 引っ越したばかりの頃 心配して訪ねて来た友達が 「独居房」って驚いていましたが あの頃は冷蔵庫も洗濯機も無かっ…

仕事の帰り道 綺麗に咲いていた八重桜 素敵✨✨✨ それからお裾分けして頂いた ガーベラ 可愛い💕 自粛、自粛で、気持ちが暗くなりがちですが お花は心を癒してくれますね😌

好きなアーティストさんたち インスタやTwitterに 続々と動画をupしてくれるので あっと言っ間にスマホ速度制限 ブログを更新しようと試みて 写真を貼り付けられず断念…が何回か続き… それに音楽好きとしては YouTubeを見られないのは かなり厳しい(｡-_-｡) …